হারিয়ে যাওয়া ভালোবাসা ফিরে পেতে

এওয়ান লাইফস্টাইল ডেস্ক: মিসৌরি-সেন্ট লুইস এবং এরাসমাস ইউনিভার্সিটি রটারড্যাম এর মনোবিজ্ঞানীদের গবেষনায় দেখা গেছে, সঙ্গী-সঙ্গিনীর হারিয়ে যাওয়া ভালোবাসা আবারো ফিরিয়ে আনা যায়। কারণ মস্তিষ্কের ব্যবহারে হৃদযন্ত্রটাকে বেশ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

বিশেষজ্ঞরা ‘লাভ রেগুলেশন’ পদ্ধতির কথা বলেছেন। এর মাধ্যমে প্রিয়জনের প্রতি ভালোবাসা কমানো-বাড়ানো সম্ভব। ঠিক যেমন পাখার বাতাস নিয়ন্ত্রণ করা যায় রেগুলেরটরের মাধ্যমে।

গবেষণায় ৪০ জন মানুষকে বিশ্লেষণ করেছেন তারা। এদের ২০ জন দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কে জড়িয়ে আছেন। আর বাকি ২০ জন সম্প্রতি সম্পর্কে জড়িয়েছেন এবং ভালোবাসা নেই বলেই মনে হচ্ছে তাদের কাছে। দেখা গেছে, গড়ে ৩ মাস সময়ের পর প্রেম চলে গেছে বলে মনে হয়।


যেভাবে আবারো সঙ্গী-সঙ্গিনীর প্রেমে পড়বেন:

* ছোটখাটো কাজে সহায়তা করুন। ঘরটা গোছাতে না পারেন, নোংরা করবেন না। এলোমেলো চোখের সামনে দেখলে নিজেই গুছিয়ে রাখুন। সত্যিকার সঙ্গী-সঙ্গিনী হয়ে উঠুন।

* দুজন মিলে নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন। এতে করে দুজন আরো বেশি কাছে আসতে পারবেন।

* ছোটখাটো পরিবর্তন আনুন। সঙ্গী-সঙ্গিনী কাজে বেরিয়ে যাওয়ার আগে তাকে জড়িয়ে ধরা বা উষ্ণ কথা বলে বিদায় দেওয়ার চর্চা করা যেতে পারে।

* তাদের প্রতি আন্তরিক হাসি দিন। হাসি দেহে সুখানুভূতি সৃষ্টিকারী ডোপামাইন হরমোনের ক্ষরণ ঘটায়। আপনার হাসিতে তার মুখেও হাসি ফুটবে।

* ইতিবাচক চিন্তা করুন। এ চিন্তা বর্তমান ও ভবিষ্যত সুখকর মনে হবে।

* সেক্স করার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এটা দাম্পত্য জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। দুজনের মধ্যে অন্তরঙ্গতা বাড়াতে যৌনতাকে অপরিহার্য বলে মত দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা।

* যেকোনো বিষয়ে প্রশ্ন করা যেতে পারে। নিজেদের স্বপ্ন ও ভবিষ্যত চিন্তা নিয়ে কথা বলুন। নতুন আশা জাগানিয়া আলোচনা করুন। সূত্র: ইনডিপেনডেন্ট

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY