বৃহস্পতিবার 25 এপ্রিল 2019 - ১১, বৈশাখ, ১৪২৬

স্মার্টফোনের স্ক্রীনে দীর্ঘসময় কাটানো কি ক্ষতিকর?

১৫ এপ্রিল, ২০১৯ ১২:৫৯:৫৪

এওয়ান নিউজ ডেস্ক: স্মার্টফোন, ট্যাব, কম্পিউটার বা অন্য কোন ভিভাইসের স্ক্রীনে আপনি দীর্ঘ সময় কাটালে তা আপনার স্বাস্থ্যের ওপর কী প্রভাব ফেলে? একটানা দীর্ঘ সময় কোন ডিভাইসের স্ক্রীনে সময় কাটানো যে ক্ষতিকর, এতদিন মোটামুটি এটাই ছিল গ্রহণযোগ্য মত। কিন্তু নতুন এক গবেষণায় দাবি করা হচ্ছে, বেশি সময় স্ক্রীনে চোখ রাখলে যে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর এর কোন নেতিবাচক প্রভাব পড়ে, এমন কোন সুস্পষ্ট প্রমাণ পাওয়া যাচ্ছে না।

যুক্তরাজ্যের অক্সফোর্ড ইন্টারনেট ইনস্টিটিউট টিনএজারদের ওপর দীর্ঘসময় স্ক্রীনে কাটানোর প্রভাব নিয়ে গবেষণাটি চালায়। বিশেষ করে তরুণরা ঘুমাতে যাওয়ার আগে লম্বা সময় ধরে কোন ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার করলে তার কী প্রভাব তাদের সার্বিক মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর পড়ে, সেটাই তারা দেখেছে।

গবেষকদের একজন অ্যামি ওরবেন বিবিসিকে বলেন, "ঘুমানোর আগে আধঘন্টা, এক ঘন্টা বা দুঘন্টা ধরে কেউ স্ক্রীনে চোখ রাখলে সেটা যে তাদের স্বাস্থ্যের ওপর কোন প্রভাব ফেলে এমন কিছু আমরা পাইনি।"যুক্তরাজ্য, আয়ারল্যান্ড এবং যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় ১৭ হাজারের বেশি টিনএজারের তথ্য সংগ্রহ করা হয় এই গবেষণার জন্য।

অ্যামি ওরবান বলেন, এই গবেষণার জন্য তথ্য সংগ্রহের সময় জরিপে অংশগ্রহনকারীরা যে তথ্য তাদের দিয়েছেন, শুধু সেটার ওপর তারা নির্ভর করেন নি।"কারণ মানুষ আসলে কতটা সময় স্ক্রীনে কাটায়, সেটা তারা নিজেরাই ঠিকমত অনুমান করতে পারে না।"

মানুষ কতক্ষণ ধরে স্মার্টফোন ব্যবহার করে, সে ব্যাপারে আগের গবেষণাগুলোতে নিজেরা যে আনুমানিক তথ্য দিয়েছিল, তার সাথে তাদের ফোন ট্র্যাক করে পাওয়া তথ্যের অনেক পার্থক্য ছিল।

তবে সমালোচকরা অক্সফোর্ডর নতুন গবেষণা সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন তুলেছেন। এই গবেষণায় ব্যবহৃত কিছু তথ্য অনেক পুরনো, ২০১১ সালের। কিন্তু গত আট বছরে কিশোর-কিশোরীদের স্ক্রীনটাইম ব্যবহার অনেক বদলে গেছে। এখন তারা অনেক বেশি সময় স্ক্রীনে কাটায়।

কিশোর-কিশোরীরা অনলাইনে এমন সব জিনিস দেখছে, যা তাদেরকে ক্ষুধামান্দ্য বা আত্ম-ক্ষতির দিকে ঠেলে দিচ্ছে উদ্বেগ আছে অভিভাবকদের মধ্যে। এমন ঘটনার কথা প্রচুর শোনা যায়।তবে অক্সফোর্ডের গবেষকরা জানাচ্ছেন, মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে কে কতটা সময় স্ক্রীনে কাটাচ্ছে তার সর্ম্পক আসলে খুব কম।

অ্যামি অরবেন বলছেন, "এর মানে এই নয় যে ক্ষতিকর বা উপকারী কোন ডিজিটাল প্রযুক্তি নেই। আমরা যা বলতে চাইছি, তা হলো, এক্ষেত্রে আরও গবেষণার দরকার আছে।"তবে গবেষণার ফল যাই হোক, ইন্টারনেটের ওপর আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ আরোপের জন্য বিশ্বের বিভিন্ন দেশের সরকারের ওপর চাপ দিনে দিনে বাড়ছে।সূত্র-বিবিসি বাংলা



এ সম্পর্কিত খবর

সিপিডির চেয়ে আমরা বড়: অর্থমন্ত্রী

সিপিডির চেয়ে আমরা বড়: অর্থমন্ত্রী

এওয়ান নিউজ: অর্থমন্ত্রী আ হ ম মুস্তফা কামাল বলেছেন, ‘সেন্টার ফর পলিসি ডায়ালগ (সিপিডি) তাদের

৩০ এপ্রিল শাহবাগে জাতীয় ঐক্যফ্রন্টের গণজমায়েত

ধর্ষণ মহামারী আকার ধারণ ও আইনশৃঙ্খলার অবনতি খুবই দৃশ্যমান: ড. কামাল

ধর্ষণ মহামারী আকার ধারণ ও আইনশৃঙ্খলার অবনতি খুবই দৃশ্যমান: ড. কামাল

এওয়ান নিউজ: জাতীয় ঐক্যফ্রন্টের শীর্ষ নেতা ও গণফোরাম সভাপতি ড. কামাল হোসেন বলেছেন, ধর্ষণ মহামারী

ছাতকে ভয়াবহ অগ্নিকান্ড ৯টি পরিবারের বসতঘর ভস্মিভূত

ছাতকে ভয়াবহ অগ্নিকান্ড ৯টি  পরিবারের বসতঘর ভস্মিভূত

ছাতক প্রতিনিধিঃ ছাতকে ভয়াবহ অগ্নিকান্ডে ৯টি বসতঘর ভস্মিভূত হয়েছে। ঘটনাটি ঘটেছে মঙ্গলবার বিকেলে উপজেলার জাউয়াবাজার


কলাপাড়ায় গৃহবধু গনধর্ষনের দুই আসামি রিমান্ডে 

কলাপাড়ায় গৃহবধু গনধর্ষনের দুই আসামি রিমান্ডে 

রাসেল কবির মুরাদ , কলাপাড়া(পটুয়াখালী)প্রতিনিধি  ঃ  কলাপাড়ার পশ্চিম চাপলী গ্রামে স্বামী সিদ্দিককে মারধর করে বেধে

কলাপাড়ায় বাসের ধাক্কায় স্কুল ছাত্র নিহত

কলাপাড়ায় বাসের ধাক্কায় স্কুল ছাত্র নিহত

রাসেল কবির মুরাদ , কলাপাড়া(পটুয়াখালী)প্রতিনিধি  ঃ  কলাপাড়া-কুয়াকাটা সড়কের পাইকবাড়ি এলাকায় যাত্রীবাহী বাসের ধাক্কায় আহত স্কুল

বাক-বিতন্ডের জেরে ১০ম শ্রেণীর ছাত্রকে ছুরিকাঘাত

বাক-বিতন্ডের জেরে ১০ম শ্রেণীর ছাত্রকে ছুরিকাঘাত

স্টাফ রিপোর্টার, ঝিনাইদহঃ বাক-বিতন্ডের জের ধরে ঝিনাইদহ সরকারি বালক বিদ্যালয়ের ১০ম শ্রেণীর ছাত্র রাহুল হুড়কে


পরস্ত্রীর সাথে অনৈতিক কাজ : গনপিটুনি দিয়ে পুলিশে দিলো এলাকাবাসী

পরস্ত্রীর সাথে অনৈতিক কাজ : গনপিটুনি দিয়ে পুলিশে দিলো এলাকাবাসী

স্টাফ রিপোর্টার, ঝিনাইদহঃ ঝিনাইদহের হরিনাকুন্ডু উপজেলার পৌরসভার মুচি পাড়ার সুদে কারবারী রবিউল ইসলামকে অনৈতিক কর্মকান্ডে

ঝিনাইদহে বাস ও নসিমনের মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত হয়েছে নসিমন চালক

ঝিনাইদহে বাস ও নসিমনের মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত হয়েছে নসিমন চালক

স্টাফ রিপোর্টার, ঝিনাইদহঃ ঝিনাইদহে বাস-আলসাধু সংঘর্ষে আশরাফুল ইসলাম (৩০) নামে এক চালক নিহত হয়েছে। বুধবার বিকালে

জীবন মৃত্যুর সন্ধিক্ষনে মোর্শেদ বিন মাসুদ সুইট

জীবন মৃত্যুর সন্ধিক্ষনে মোর্শেদ বিন মাসুদ সুইট

জাহিদুর রহমান তারিক,ঝিনাইদহঃ মাত্র ৩২ বছরে দুই কিডনি হারিয়ে জীবন মৃত্যুর সন্ধিক্ষনে পড়েছে পানি উন্নয়ন



আরো সংবাদ














ব্রেকিং নিউজ